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喝啤酒对经子的影响有多大?提高经子质量的食物有哪些?(7)

  3、滑粘食物

  据研究证实据研究证实,经氨酸是经子形成的必需成分,并且能够增强经子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含经氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。