首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

想要宝宝更聪明 孕期就要注意尽量远离这四点(2)

  一、营养要注意

  胎儿的发育离不开充足的营养,而影响胎儿大脑发育最密切的是叶酸、蛋白质等。营养如果跟不上很容易影响胎儿脑细胞、神经系统发育;一定要保证孕期妈妈的营养均衡。多吃些机蛋、牛乃、鱼、肉、蔬菜等,保证准妈妈的身体营养需求。