冬季坐月子真的只要保暖就好了？其实很多妈妈都错了(4) 时间:2016-11-30 10:08 三：运动 分娩次日就可以在床上翻身半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。 共5页: 上页12345下页
