孕妇可以吃芋头吗孕妇吃芋头有哪些好处(8)

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　　4、增进食衣，助消化

　　孕期容易出现偏食、暴食的现象，吃芋头有利于消食。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食衣，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。