上班族要警惕这几类高糖食物 街边豆浆要注意(3)
时间:2016-11-24 16:18
酸乃 酸乃本身是健康的食物，也有许多天然寡糖、益生菌，对肠胃保健有帮助，不过要注意的是，当酸乃标榜它是低脂的时候，通常就会增加糖量来补偿甜味及口感，1份酸乃的含糖量，可能就相当于5片巧克力饼干。 |
酸乃 酸乃本身是健康的食物，也有许多天然寡糖、益生菌，对肠胃保健有帮助，不过要注意的是，当酸乃标榜它是低脂的时候，通常就会增加糖量来补偿甜味及口感，1份酸乃的含糖量，可能就相当于5片巧克力饼干。 |
