孕妇脸上长斑怎么办即使怀孕也要美美哒(8)

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　　保持体重的增减预防脸上长斑

　　孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢出现紊乱，从而使脸上长斑。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。