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孕期一定要在家待产吗?很多孕妈咪都做错了(9)

  孕妈咪上班需要注意哪些问题?

  1.适当地休息:工作一段时间后要作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿部浮肿的症状。

  2.孕妇要注意多喝水以补充水分。不要因为小便次数增加而不好意思,孕期随时排净小便很重要,这对健康有影响。