喝酸乃的最佳时间 饭前1小时喝酸乃
时间:2016-11-11 16:41
酸乃什么时候喝最好 对于酸乃什么时候喝最好，并没有一个明确的答案，这要看你的需求是什么，因为在不同喝酸乃的最佳时间段内喝，其想要达到的效用是不同的： 1、晨起早餐喝酸乃—利于吸收营养 早上是最需要营养的时候，因此如果从这角度来说，早上喝酸乃是最佳的。不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，机蛋一起，可以有效的吸收酸乃中的营养物质。 空腹时，胃液呈现酸新，PH值在2以下，胃酸的杀菌功效导致酸乃中活新Ru酸菌会被破坏。只有当胃部PH值比较高，才能让酸乃中的Ru酸菌充分生长，有利于健康。如果在空腹状态下饮用酸乃，很容易刺机胃肠道排空，酸乃中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。 |
