如何推迟更年期 吃这些可推迟更年期(4) 时间:2016-11-09 22:15 四、新鲜蔬果 新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,这些营养成分都可以起到延缓衰老,防止新功能减退的作用,想要推迟更年期的到来,使衰老的步伐变慢,就可以多食用新鲜的蔬果。 共6页: 上页123456下页