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苹果醋什么时候喝好 喝苹果醋的注意事项(3)

  5、助消化排泄:餐前喝最佳

  苹果醋酸酸甜甜的,吃完饭半小时后饮用可以促进消化,不想吃饭的时候,饮用它有开胃的作用。同时,有腹泻朋友,餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用,可以加快毒素的排泄,维持消化道正常菌群平衡。

  6、解酒醒酒:酒前醉酒后喝最佳

  在喝酒前、后或喝酒时饮用苹果醋,胃肠里存诸的乙醇增多,而血液内乙醇含量减少。因为乙醇在胃里滞留的时间增长,未能迅速吸收,所以血液中乙醇的浓度低,因而喝苹果醋可以迅速解酒。酒前一杯可以抑制酒经的吸收,酒后一杯可以解酒防醉,让您迅觉头脑清醒。

苹果醋,什么时候喝好