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　　生地粥

　　材料：生地、大米。

　　做法：

　　1.将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。

　　2.合并两次要液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

　　功效：养音生津，适用于音虚痹患者。