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吃什么食物可以促进排卵 8种食物促排卵助受孕(9)

  富含植物雌机素食物

  吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌机素的食物。这些食物含有大量的植物雌机素,能够帮助促进卵泡发育,帮助排卵、受孕。