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提神茶 冬天喝什么提神茶(6)

  喝洋参枸杞茶提神效果好

  材料:10克枸杞、10克西洋参、适量冰糖。

  冲泡:将枸杞、西洋参和冰糖都放入茶杯中,冲入开水,浸泡15分钟左右,即可饮用。

  功效:西洋参是能消除疲劳,增强记忆力的,这道洋参枸杞茶是能帮助缓解经力不济、缓解疲劳、乏力、眼花等问题的。

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