苹果止泻 蒸苹果带皮蒸效果更佳(2)
时间:2016-11-02 22:16
蒸苹果的制作方法 原料:苹果1个,食盐少许。 做法: 1.苹果用水冲洗一下,浸湿表面。 2.在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。 3.然后再用水冲洗干净。 4.将苹果对半切开。 5.去掉苹果的根帝,用勺子挖掉苹果核。 6.将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟偷。 7.切好的苹果放入小碗内。 8.放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。 |