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　　孕妇食谱

　　孕妇的营养一定要全面，因为不是自己吃而是肚子里面的宝宝在吃，但是也不能吃的太补身体了，因为宝宝也不需要那么多，不要让宝宝和自己都长出不必要的脂肪赘肉来，对大家都不是好主意，所以首先要保证营养再就是不要营养过剩。