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产妇第一周坐月子食谱大全 代谢排毒清除恶露(5)

  6、坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳茶,或桂圓枸杞茶,止渴养身当开水饮用,每日两杯,共约600cc。

  7、生麦芽汁:退乃者用,每日一碗,连续三日(喂母乃者不用)。请事先告知,并在未涨乃前饮用。

  8、薏仁饭:每日两碗(若吃不下不必勉强)。