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　　孕妇能吃杨梅吗

　　孕妇是能够吃杨梅的，杨梅有促进消化、生津止渴、去除湿气、止泻、利尿等功能，对孕妇的身体有积极作用。

　　杨梅中含有丰富的维生素、矿物质、多种氨基酸等多种对人体有好处的成分，含有的钙铁等营养元素也是水果的几倍。

　　杨梅除了能补充人体所需的营养物质外，其中含有的柠檬酸、草酸、Ru酸等能帮助准妈妈们缓解孕吐，促进消化。