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孕妈后期怎么睡觉舒服?孕妈你做对了嘛?(2)

  许多准妈妈也知道睡眠对于健康的重要新,但是,怀孕6个月以后,肚子越来越大,想翻身都不那么容易,习惯于仰睡现在却不敢,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝的运动也会影响睡眠……怎样才能睡个好觉呢?