首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

“捂”月子要不得 新妈咪你知道了吗?(2)

  每天泡脚缓解疲惫,温水? 热水?

  月子里妈妈每天睡前用40℃的温水泡泡脚,以10分钟为宜,既可以消 除一天的疲惫,还有加速体力恢复、促 进血液循环、解除肌肉紧张的作用,对妈妈大有益处。