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妈妈孕期吃这些食物,生出漂亮宝宝不再是梦(4)

  首先说的食物其实就是富含维生素c的食物,如果父母亲的皮肤比较偏黑,那么就要多吃一些苹果,番茄,葡萄等东西,这是因为这些东西可以帮助你补充维生素c,会促进人体的骨胶原的生物合成,促进人体的氨基酸中的SE氨酸的代谢,延长肌肤的寿命,所以孩子在肚子里面吸收这些东西就会使孩子的皮肤变得白白的,还有可以改善脂肪的代谢等等各种作用。