孕期中的五不宜，孕妈咪你们记住了吗？(4)

　　第三、不宜高钙饮食

　　作为孕妇，当然都知道要补钙，却不能盲目地进行高钙饮食，如大量饮用高钙牛乃，加服钙片、维生素D等，只会对胎儿有害无益。营养专家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。因此要适应的补钙，科学补钙。