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孕期有了痔疮怎么办?5个小妙招帮你缓解不适(8)

  3、 使用冰枕或冰棉球。

  不仅可以防止痔疮,还可以帮助收缩及减轻不适感。

  当你准备用冰枕解除疼痛时,采取膝胸位的姿势可以缓解肿胀的血管压力,缓解痔疮疼痛。