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孕妇吃苹果有哪些好处和禁忌?苹果是缓解孕期不适的神器哦(6)

  5.改善高血压和便秘

  苹果中含有大量的钾,对于高血压患者有一定的作用。苹果还含有果胶,具有促进肠胃蠕动、保护肠壁的作用,经常吃可以预防并消除孕妇便秘,让你的肠道得到清理,可减少孕产妇痔疮的发生,还能预防癌症。