孕晚期吃橘子好吗少量吃橘子有一定好处(4)

　　孕妇吃橘子的注意事项

　　1.控制食用量

　　橘子本身新温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。