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孕妇为什么爱吃酸的 吃酸能缓解孕吐?(4)

  孕妇要多吃绿豆

  赖氨酸是人体必不可少的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食衣和消化功能。可促进发育,提高智力,长身高,增体重,故被称为营养氨基酸。