孕早期脸肿了怎么办 教你几招消除水肿(6) 时间:2016-10-16 16:19 6、建议孕妇在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 共7页: 上页1234567下页
