孕期孕妈咪须知 其实洗澡也是有学问的哟(4) 时间:2016-10-16 16:18 准妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，水的温度越高，持续时间越长，对准妈妈和胎儿损害越重，因此，准妈妈淋浴时，水的温度应掌握在38°以下，时间在20分钟左右，不要坐浴，避免热水浸没腹部 共4页: 上页1234下页
