怀孕了出门要做些什么准备贪玩的孕妈要记住啦(2)

　　增加能量

　　很多人都知道怀孕了会变得非常虚弱，准妈妈怀孕后身体比以往任何时候都需要格外的体贴和呵护。在外出过程中一定要照顾好自己。利用一切可以利用的时间休息，保存并产生能量。在奔波劳累以后可以在酒店中泡一个澡，一定要保证充足的睡眠。下面的巧吃同样也能帮助恢复能量。