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　　据观察，孕吐吃苹果，一方面可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。 据有关资料报道，不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对于孕妇会有很大的吸引。建议可以试试哟，要鼓励自己尽量开口吃，多多少少能吃点，都是很不错的。