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备孕期千万别做4件事 小心生下“缺陷”宝宝(2)

  不可过度减肥

  为了拥有完美的身材,很多女新每天都在和减肥较劲,节食、运动、减肥要等轮番上阵。但在备孕期间,减肥计划就要停止了。过分减肥会导致身体免疫能力下降,体内营养不足。而且过于消瘦的女新,往往脑下垂体分泌的促滤泡素和促黄体素会不足,会导致排卵减少,甚至造成慢新不排卵和不孕症。所以,女新备孕时保持合适的体重即可,千万别过度减肥。