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孕妈秋冬晒太阳就能预防宝宝佝偻,这样晒才有效(7)

  需要注意的是,怀孕前3个月需要减少晒太阳的时间。因个时期胎儿在腹中成长得很快,对高温也较敏感。如果准妈妈觉得体温升高、疲劳、轻微头疼以及嘴和嗓子发干,需要马上终止晒太阳。