孕妇能吃薄荷糖吗？孕妇吃薄荷糖会致胎儿不良反应？(6)

　　2、不宜过多吃油炸食品

　　现在小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，如炸薯片、炸薯条、炸机腿、炸羊肉串以及干脆面等。脂肪含量过多的食品还包括乃油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品对食物中的维生素破坏较多，不宜吃得太多。