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准妈妈孕晚期运动多少分钟最合适?孕妈这回涨姿势了吧(6)

  3、孕晚期运动好处

  孕晚期运动可为胎儿提供更多氧气,促进胎儿生长发育和大脑发育,而且运动能够促进新陈代谢和血液循环,增强心肺功能。