孕妇可以吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗会上火吗?(6)

　　二、甘蔗牛乃

　　主料：甘蔗汁，牛乃。

　　只要将甘蔗汁与牛乃一起混匀即可。

　　适用人群：孕晚期准妈妈

　　健康提示：甘蔗汁新寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋音润燥、清热解毒。牛乃甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒新。妊娠后期胎火大，此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤呢。