首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

产后妈妈腹部松弛好烦恼,快速恢复好身材不要走误区(4)

  我们知道了原因,怎么修复吗?改善腹直肌分离的方法:

  1、产后坚持佩戴束缚带是最有效的方法之一。

  2、通过产后瑜伽坚持运动矫正。