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冬天孕妇最难熬,教你如何舒适度过寒冬,保证胎儿安全!(2)

  冬天,孕妈可以选择多喝汤,比如虫草汤、老鸭汤、鱼汤等温新汤水。还可以加一点菇类,增加鲜味,因为孕期的孕妈口味比较刁钻,同时配上水果和蔬菜,比如坚果类的零食,一天的营养就能保证充足。

冬天孕妇最难熬,教你如何舒适度过寒冬,保证胎儿安全!