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怀孕期间孕妈不能吃零食?真是鬼扯……(5)

  四、酸乃

  酸乃不但口感酸甜,营养价值也颇高,发酵Ru中有活力强的Ru酸菌,能增强消化,促进食衣,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,经常饮用还可以有效预防孕期便秘。