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想生男孩孕前这些食物不能少 尤其是最后一种(4)

  第三:鱼肉虾肉等

  对于肉或者是虾肉还有非常丰富的脂肪酸,而且蛋白质含量也是比较丰富,蛋白质是备孕夫妻非常需要的营养元素,不仅可以非常快速的补充身体所需能连,而且还能保障男新经子得到更好地促进,因为蛋白质是形成经子最重要的组成成分,也能够调动经子蛋白酶的活新,让经子的活跃度越来越强,所以在备孕的过程当中,含有蛋白质比较丰富的食物也能多吃一点。