怀孕后孕吐的体重都下降了，其实这些偏方还是蛮有用的(4)

　　腐烂的水果

　　有些妈妈为了节俭会将水果上出现黑斑或者腐烂的部分削掉继续食用，这种行为是不对的，这样的水果绝对不可以碰，这类水果中产生的霉菌会利用水果的营养素产生心得毒素，会对大脑的神经系统产生损害。妈妈吃水果沙拉的时候要少放乃油，太油腻不利于肠胃的消化。