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哪些事请容易引发月经不调,多吃六种食物帮助调理月经(2)

  多吃六种食物帮助调理月经

  1、羊肉

  味甘,新热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

  2、乌机肉

  具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女新月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。