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怀孕初期食衣差?你应该注意这些饮食搭配(6)

  补充维生素B6。维生素B6可促进孕妇的食衣和减轻呕吐。富含维生素B6的食物有马铃薯、香蕉、黄豆、花生、菠菜、鱼肉、机肉、瘦肉等,孕妇平时可以多吃些这类食物。

怀孕初期食衣差?你应该注意这些饮食搭配