怀孕仍大幅度健身？孕期怎样运动好？

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　　怀孕只能在家好好躺着歇着?那就错了，听说怀孕健身更加有利于自己和宝宝的健康哦!这个娱乐圈的明星可是身体力行，例如，姚晨，陈妍希，还有名模隋棠，世姐张梓琳....今天就看一下他们是如何将健身进行到底的吧!顺便听听北京宝岛妇产医院妇产专家讲解孕期怎样运动好。