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　　在孕期孕妈妈经常会被告知，不要做什么，要注意什么，种种禁忌难免让孕妈妈紧张。孕期虽然是一段非常特殊的时期，但并不代表着怀孕了就什么都不能做了。坚持适当地科学地运动，对胎儿的发育和分娩都有很大的帮助，但也有些危险的行为孕妈妈最好避免。