怀孕的时候多运动 宝宝也“减肥”(5)
时间:2016-09-23 16:15
所以，专家建议准妈妈们最好是可以适度参加活动，不要一天到晚在家里坐着或躺着，适当去外面走走，进行一些体育锻炼是很好的。并且还要适当补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和婴儿体重的匀速增长。 同时还要非常注意婴儿的生长发育进程，要是发现婴儿的体重增长过快时，那么最好是马上去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐新糖尿病的发生。并且，要是有条件的话，还可以给婴儿做一次心脏超声波检查，这样可以确认下有没有先天新心脏畸形存在，做到早期干预。 |
