孕期大腿内侧疼怎么缓解?(6) 时间:2016-09-20 22:07 7.冷敷,放置冰袋在耻骨区。 8. 穿平底鞋,孕妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。 9.坐着时在背后放置腰枕。 共7页: 上页1234567下页