孕期大腿内侧疼怎么缓解?(4) 时间:2016-09-20 22:07 1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。 2.在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。 3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。 共7页: 上页1234567下页