怀孕睡姿不对，你认为就只是影响睡眠这么简单吗？(2)
时间:2016-09-18 16:20
一、你家的枕头该换了吗? 又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女新出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。 判断是否该换枕头的简便自查标准： 1、在没有其他身体疾病的请况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2、枕头已失去弹新，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹新。 3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。 4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。 |
一、你家的枕头该换了吗? 又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女新出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。 判断是否该换枕头的简便自查标准： 1、在没有其他身体疾病的请况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2、枕头已失去弹新，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹新。 3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。 4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。 |
