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　　孕妈咪饮食把关，生出健康宝宝、降低过敏率

　　生命最初1000天营养是宝宝长期健康的关键，宝宝初期器官快速成长，妈咪要吃得更健康，且孕期饮食还会影响孩子未来口味偏好，由此可见从小替宝宝奠定健康基础有多么重要。此外，许多妈妈担心饮食会影响宝宝健康，医师建议妈咪在怀孕和产后，都应多对饮食细节进行把关：

　　1.避免生食肉类、生鱼片、蛋，否则自己及胎儿将容易受到细菌感染的危险。