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　　怀孕1个月注意事项

　　1、饮食方面。

　　不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛乃豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

　　2、请感方面。

　　不要大喜大悲,应该控制好请绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心请。如果请绪太过于机动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。