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　　心请愉悦，让你进餐更愉快

　　心请，会直接影响到孕妇的用餐质量。愉悦的心请，能够很好的缓解孕妇对孕吐等早孕反应的恐惧心理，从而增加食衣。

　　孕妇饭后一定不要急于休息，要给食物消化的时间。孕妇营养补充主要是依靠食物，所以，尽可能的增加孕妇摄入量是没问题的。但是，如果遇到孕吐比较严重，一定要注意灵活多变，学会多种方式，让孕妇补充营养。